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はるな愛さんの『世界一のはるな愛になるダイエット』から、海老名美どりさんの『海老名美どりのスリム・キープ・ダイエット』まで、新旧の芸能人のダイエット本の内容をまとめてみました。流行のダイエット法を追うのもいいけど、知っている人達の体験を読んで、自分に合ったダイエット本を見つけてみませんか。

2010年に出された本
はるな愛さんの世界一ダイエット本
『世界一のはるな愛になるダイエット』について

水沢アキさんのドナリス腹巻ダイエット本
『水沢アキ「温め腹巻ダイエット」』について

杉田かおるさんの毒出しダイエット本
『杉田かおるの毒出しダイエット』について

熊田曜子さんの愛されダイエット本 その3
『10日で-3kg 愛されダイエット』について

パパイヤ鈴木さんのなんとなくダイエット本
『デブでした。』について


2009年に出された本
小錦八十吉さんのガストリック・バイパス手術体験本
『ありがとう千絵』について

千葉麗子さんの白湯飲みダイエット本
『朝1杯!!白湯のみダイエット―朝、お湯を飲むだけ。』について

八代亜紀さんの骨盤ダイエット本
『八代亜紀のゆるーい3カ月骨盤ダイエット』について

熊田曜子さんの愛されダイエット本 その2
『実践!熊田的 愛されボディメイク』について

貴乃花光司さんの「氣」ダイエット本
『貴流 心氣体』について

岡田斗司夫さんのレコーディング・ダイエット本 その3
『岡田斗司夫の「見るだけでダイエット」』について

くわばたりえさんのコアリズム本
『クワバタのくびれダイエット』について

村上知子さんの花嫁ダイエット本
『森三中 村上知子のカロリーオフレシピ』について

熊田曜子さんの愛されダイエット本
『簡単!熊田的愛されボディメイク』について


2008年に出された本
岡田斗司夫さんのレコーディング・ダイエット本 その2
『脱デブ』について

田中雅美さんのダイエット本
『BODY+REMAKE』について

大仁田厚さんのタッチダウンダイエット本
『やせたい人は運動するな!―1日5分タッチダウンダイエット』について


2007年に出された本
岡田斗司夫さんのレコーディング・ダイエット本
『いつまでもデブと思うなよ』について

藤田弓子さんのわがままダイエット本
『藤田弓子のわがままダイエット』について


2006年に出された本
上田三根子さんの更年期ダイエット本
『更年期ダイエット』について

横森理香さんの地味めしダイエット本 その3
『地味めしダイエット3』について

假屋崎省吾さんのシークワーサー・ダイエット本
『カーリーの美しくやせるレシピ―シークワーサー・ダイエット』について


2005年に出された本
林望さんの超低脂肪生活本
『リンボウ先生の「超」低脂肪なる生活』について


2004年に出された本
横森理香さんの地味めしダイエット本 その2
『地味めしダイエット2』について

楠田枝里子さんのチョコレートダイエット本
『チョコレート・ダイエット』について

宝田恭子さんのくちびるエクササイズ本
『くちびる美人ダイエット―5つのエクササイズで顔も体もひきしまる』について

赤星たみこさんのミネラル豆乳ダイエット本
『ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く』について


2003年に出された本
香取慎吾さんのダイエット本
『DIET SHINGO』について


2002年に出された本
秋野暢子さんのFYTTEとのコラボ本 その2
『秋野暢子さんちのスリムな生活やせる知恵』について


2001年に出された本
横森理香さんの地味めしダイエット本
『地味めしダイエット』について

あべ静江さんのサプリメントダイエット本
『あら、やせちゃった!』について

秋野暢子さんのFYTTEとのコラボ本
『秋野暢子のキレイにやせて二度と太らない』について


2000年に出された本
渡部絵美さんのストレスフリーダイエット本
『40歳から美しく生きるためのダイエット』について


1999年に出された本
秋野暢子さんの夫婦ダイエット本
『男をビシッとやせさせる―秋野暢子が男たちのお腹の脂肪をとる』について


1998年に出された本
秋野暢子さんのダイエットレシピ本
『ビシッとやせられる料理本を、秋野暢子から。』について


1996年に出された本
秋野暢子さんのポジティブ・ダイエット本
『ポジティブ・ダイエット』について


1990年に出された本
海老名美どりさんのダイエット本
『海老名美どりのスリム・キープ・ダイエット』について


コラム
1日2食派 vs 1日3食派
サボれない?!芸能人本ダイエット
「○ヶ月でマイナス△kg」の読み方

集計
年齢・男女別によるダイエット本分布表

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